Archive

Category Archives for "Медитации"

Негативные эмоции. Как успокоиться и начать жить

В жизни каждого человека ежедневно происходит не одна сотня событий, меняющих его настроение и психическое состояние. Так, плохая новость или какой-то кратковременный негатив оставляет за собой след на несколько часов, а то и дней. При постоянном воздействии какого-либо негативного фактора или различных раздражителей негативные эмоции могут переходить в психическое напряжение. Возможно вы замечали за кем-то […]

Читать далее

5 женских эмоций, которые нуждаются в контроле

Контроль за эмоциями – это не только контроль над стрессом, это умение быть внимательным к чувствам, мыслям, поведению и способность управлять ими, какими бы они ни были. Умение управлять эмоциями — навык, необходимый для поддержания эмоционального здоровья. Особенно это важно для женского пола, чтобы не навредить, в первую очередь, себе самой! женские эмоции Что значат эмоции […]

Читать далее

Плюсы и минусы медитации

Плюсы и минусы медитации Высокая популярность медитации во многом объясняется её положительным воздействием на человека. Отзывы людей, научные исследования подтверждают положительный эффект от медитативных практик. Плюсы для головного мозга У тех, кто регулярно практикует медитацию, амплитуда α-волн удлиняется. А значит, они меньше и реже испытывают негативные эмоции и стресс. К тому же у них почти […]

Читать далее

День весеннего равноденствия

День весеннего равноденствия окутан мистикой и загадками. В этот день любой человек имеет возможность прикоснуться к древним обрядам и ритуалам, убрать негатив и привлечь положительные энергии во все сферы жизни. Время наступления этого дня в 2017 году —  20 марта 10 часов 29 минут по московскому времени. Многие страны Азии  (например, Иран, Афганистан, Кыргызстан) в этот день празднуют начало Нового года. В Индии в этот проходит фестиваль красок и длится он 48 часов. Германцы почитают Зарю. Из мясных продуктов, кушают только мясо кролика. Дарят в жертву богине плодородия, Фрейе, тушку зайца. В Стране восходящего солнца ждут этот день, убираясь накануне в своих домах и квартирах, украшая домашние алтари цветами и вспоминают предков. А кто интересуется астрологией наверняка знают, что в этот день Солнце переходит в созвездие Овна, начинается новый астрономический год. В северном полушарии начинается отсчет весны, а в южном осени. «Равноденствие» подразумевает равную продолжительность дня и ночи, по факту же,день длится немного дольше. А еще 20 марта  День астролога. Праздник Сороки на Руси На Руси считалось, что с этого дня начинается весна. И назывался он Сороки, потому что в это время с юга возвращаются сорок видов различных птиц, а первая птица,которая возвращается с […]

Читать далее