Архивы здоровье — Качели Времени

Tag Archive

Tag Archives for " здоровье "

Ассоциативный тест «Прогулка в лесу»

Подсознание – это шкатулка, в которой спрятаны драгоценности: наши возможности. Мало, кто из нас может понять сигналы – ключи, которое оно нам посылает.  Но есть инструменты, которые помогут эти сигналы  расшифровать: ассоциативные тесты, метафорические карты, арт-терапия – только некоторые из них.  Сегодня я приглашаю вас пройти ассоциативный тест «Прогулка в лесу». Он не займет много времени, но […]

Читать далее

Соблюдайте эти правила и ваша самооценка будет в порядке!

Если не ухаживать за садом, он рано или поздно зарастет и станет совершенно неприглядным. Все, чему мы перестаем уделять внимание либо теряет свой вид, либо исчезает из нашей жизни. И это касается не только вещей, предметов, мест, которые нас окружают, но и того, что касается нас самих. Если вы перестали уделять внимание своей внешности- результат […]

Читать далее

9 “первых ласточек”, что ваша душа нуждается в вас или что говорит о том, что до депрессии рукой подать?

Если вредные вещества переполняют ваш организм, вызывая токсическую перегрузку, это ведет к заболеваниям, делает вас вялыми и раздраженными и вы начинаете задумываться о лечении. Но ведь такая же ситуация может возникнуть и с вашей душой, когда негатив засорил вашу душу и сердце. К сожалению, мы не сразу можем разглядеть этот момент, а когда обращаем на […]

Читать далее

Зачем мне заниматься творчеством?

Сегодня говорим о творческих наклонностях, о заблуждениях связанных с этим понятием и о том, какие возможности откроются для вас, если вы будете заниматься творчеством. Многие, когда им предлагают заняться творчеством, открыть и развить творческие способности сразу сравнивают себя с известными писателями, музыкантами, художниками и говорят: “Нет, я не хочу быть писателем!”, “У меня не было […]

Читать далее

Диагноз: обесценивание себя и других

Обесценивание — снижение значимость успехов или достижений. Люди обесценивают и себя самих, и других и часто даже не задумываются над этим. Приведу в пример 2 случая, наверняка вы не раз замечали что-то подобное в своём окружении: в ответ на комплимент о красивой кофточке говорят, что это старая вещь из бабушкиного чердака (обесценивание себя) видя красивую […]

Читать далее

Негативные эмоции. Как успокоиться и начать жить

В жизни каждого человека ежедневно происходит не одна сотня событий, меняющих его настроение и психическое состояние. Так, плохая новость или какой-то кратковременный негатив оставляет за собой след на несколько часов, а то и дней. При постоянном воздействии какого-либо негативного фактора или различных раздражителей негативные эмоции могут переходить в психическое напряжение. Возможно вы замечали за кем-то […]

Читать далее

Навязчивые мысли. Как отвязать?

Навязчивые мысли – это непроизвольные идеи, образы или представления, вторгающиеся в наше сознание вопреки нашей воли. Зачастую мы прекрасно осознаём необоснованность и глупость таких мыслей, но контролировать их просто не в состоянии. Очень часто навязчивые мысли соседствуют с навязчивыми действиями и различными фобиями – страхом открытого или замкнутого пространства, страхом умереть или заболеть неизлечимой болезнью. […]

Читать далее

Черно – белая полоса жизни – случайность или…

Черно – белая полоса «Жизнь всегда в полосочку», – так считают многие и даже не пытаются разобраться правда ли это. Со стороны нередко можно услышать: Повезло, не повезло. Ну что уж тут поделаешь. Нужно смириться и ждать. Сегодня белая, завтра черная. Не везет так не везет. Попал в полосу везения. Попадая в полосу неудач, которую зачастую […]

Читать далее